YIN Yoga

Si buscas echar el freno, este es el antídoto perfecto para la vida urbana.

Yin Yoga se centra en soltar y relajar la musculatura y el tejido conectivo de nuestro cuerpo. Es ideal para aquellos que buscan una práctica suave. Estilo muy cercano a la meditación, un complemento  a estilos más dinámicos de yoga. Práctica introspectiva donde la finalidad no es llegar a una meta sino hacer una escucha interna.

  • Práctica estática e introspectiva
  • Liberación de energía vital
  • Relajación profunda del sistema nervioso
  • Calma y equilibrio