“El principal objetivo de Kundalini es despertar todo el potencial de la conciencia humana en el individuo; es decir, reconocer nuestra conciencia, refinarla y expandirla al infinito. Eliminar la dualidad
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El próximo 13 de mayo celebramos San Isidro con dos clases de yoga al aire libre. De 10.00 a 11.00 clase abierta al público de todos los niveles y aquellos
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Primer taller enfocado a cambiar hábitos en alimentación, instaurar rutinas nuevas, eliminar antiguas costumbres que nos limitan, conocer pequeños rituales diarios para conectar con aspectos rutinarios pero de gran importancia:
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Si te quedas en casa en vacaciones, aprovecha para cuidarte y haz un plan casero detox ayurvédico llamado panchakarma. Este programa está diseñado por Vasant Lad en el libro The
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10 razones para ir a un retiro de yoga: 1. Evolucionas en tu práctica de yoga. Seguramente haces yoga un par de días a la semana y en medio
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Detox o limpieza es una de esas palabras de moda que nos trae a la cabeza perder peso, más energía o claridad mental. Sin embargo, algunos de estos tratamientos son
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Si practicas yoga y cada vez te gusta más pero sientes que ir a clase no es suficiente, que le quieres dedicar más tiempo e integrar nuevos aspectos, aquí te
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Y ahora que comienzan las predicciones, propósitos, repasos, y augurios típicos del cambio de año… ¿Por qué no centrarnos en los horóscopos de una manera divertida y relacionada con el
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Año Nuevo es el momento de reflexionar echando una mirada a todo lo que nos ha pasado este año. Pero muchas veces se convierte en un reproche por lo que
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Uno de los momentos más controvertidos en la práctica de Kundalini Yoga llega cuando hay que tomar aire muy profundo y… dejar salir la voz para entonar un mantra. En
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